Kriolipoliza izkorišča mraz za svoje delovanje

Kot že samo ime pove, je kriolipoliza oblika terapije, ki izkorišča mraz za odpravo maščobnih celic. Za njen nastanek je bila najprej potrebna ideja znanstvenikov, da bi lahko hlajenje koristno uporabili pri napadu na maščobne celice. Njihova predpostavka se je v praksi potrdila, saj so te celice veliko bolj občutljive na podhladitev, v primerjavi s celicami drugih tkiv. Zato ni nevarnosti, da bi kriolipoliza poškodovala druga tkiva. Gre za ciljano lokalno delovanje na izbrano mesto, kjer pride do zamrznitve maščobnega tkiva, ki razpade oziroma se utekočini.

Nato pa z dodatnimi postopki, kot sta elektroforeza in kavitacija, poskrbijo še za to, da pride do hitrejšega odplavljanja razpadlih produktov preko limfnega sistema iz telesa. Telo se že v nekaj tednih znebi vseh odpadlih snovi, ki so nastale ob razpadu maščobnih celic. Kriolipoliza je izjemno hitra in učinkovita metoda, ki vam bo pomagala uresničiti vaše stanje o lepi in privlačni postavi. Priznati moramo, da je tako postavo zelo težko doseči zgolj z dietami in gibanjem.

Težava je v tem, da se mora človek, ki se odloči za zdrav način izgubljanja telesne teže le z zmanjšanim vnosom kalorij ter povečanim gibanjem, pripraviti na dolgotrajen režim hujšanja, ki ne daje hitrih rezultatov. Veliko ljudi opusti hujšanje, ko po nekaj tednih lakote, utrujenosti in slabega počutja vidijo, da niso dosegli skoraj nobenega rezultata. V vseh takih primerih je kriolipoliza prava rešitev, saj vam bo že v nekaj tednih postregla z odličnimi rezultati. Izgubili boste maščobo točno na tistih mestih, kjer vas je ta najbolj motila in ovirala. Vsi uporabniki poročajo o tem, da so zelo zadovoljni in da jim je ta tretma dal tudi spodbudo za bodoče vzdrževanje zdrave telesne teže. Priporočajo jo tudi svojim sorodnikom, prijateljem in znancem. Nekateri so bili zelo presenečeni nad hitrimi in opaznimi rezultati.…

Postelja je pomemben element zdravja

Eden najpomembnejših elementov vsakega doma in vsake spalnice, je udobno ležišče oziroma postelja. Ste vedeli, da kar eno tretjino časa prespimo? V udobni postelji se sprostimo in se zdravo naspimo ter regeneriramo. Samo tako smo lahko pripravljeni na dnevne napore, ki bodo sledili. Ker je tempo življenja vse hitrejši in vse bolj stresen, postaja vse pomembnejše dejstvo, da smo dovolj naspani in spočiti. Spanje torej pridobiva na pomenu – postalo je pomembnejše kot kdaj koli prej. Če je bilo nekoč samoumevno, je danes luksuz, saj je kratkotrajnejše kot nekoč. Marsikomu se delo zavleče pozno v noč, neizprosna budilka pa ga iz postelje vrže že ob šesti uri zjutraj. Spanje se krajša, vedno bolj pogosto ga nadoknadimo z nezdravim popoldanskim spancem, ki nas naredi še bolj budne in na račun katerega se ob polnoči počutimo še »dovolj budne«, da lahko še kaj postorimo. In naš spalni cikel se poruši.

Bolj kot kadar koli prej zato postaja pomembna kakovost spanca. In bog kakovosti spanca je postelja. Od našega ležišča je odvisno, ali bomo tistih nekaj ur spanja preživeli kakovostno ali si bomo v tem času nakopali še dodatne težave s sklepi ali hrbtenico, ki se lahko skozi čas razrastejo v večje in globlje zdravstvene probleme. Ste vedeli, da je od postelje odvisna tudi na vašo odpornost? Zelo pomembno je, da je ležišče izdelano iz kakovostnega materiala, ki deluje protibakterijsko in protiglivično. V postelji se namreč zelo radi naselijo zajedavci – zato je veliko odvisno od tega, kakšen je vaš jogi. Izberite antibakterijskega oziroma takega, ki predstavlja neugodno okolje za razrast mikroorganizmov.

Tudi mere postelje so pomembne. Nihče še ni udobno spal na premajhni ali preozki postelji. Postelja mora ustrezati vašim spalnim potrebam. Samo tako se boste v čim krajšem času poglobili v globok spanec in vas ne bo mučila nespečnost.…

Delajte marketing, ki pritegne, in ne takega, ki “sledi”

Ko privlačen moški ali ženska vstopi v bar, ga vsi pogledajo. Nekateri do njega oziroma do nje pristopijo in tej osebi ponudijo pijačo ter skušajo začeti pogovor. Ljudje, ki na tak način ujamejo našo pozornost, so privlačni – saj dobesedno privlačijo pozornost in interes drugih ljudi. In prav to velja za uspešen marketing. Večina podjetij, za katerimi stoji dober marketing, se poslužuje pridobivanja pozornosti in interesa potencialnih strank tako, da zanje postanejo privlačna.

Tisti, katerim se bodo vaša spletna stran, blog ali e-mail sporočili zdeli privlačni, jih bodo priporočili svojim kontaktom, kolegom in prijateljem. Ti pa bodo naprej storili enako. Za marketing, ki je zasnovan tako, da privlači, ne boste porabili niti centa in nobene oblike oglaševanja, saj bodo slednje opravili ljudje sami, »od ust do ust«, vse to pa se bo poznalo na izjemnih prodajnih rezultatih. Večina podjetij se odloča za ravno obratno strategijo. Stranke lovijo, tudi če slednjim to ni všeč in se ne odzivajo na njihova elektronska sporočila ali klice. Ljudje ne marajo, da jim je nekdo »za petami«. Če ste zanje dovolj privlačni, bodo sami prihajali do vas!

Del uspešnega marketinga je tudi analiza konkurence. Poznati morate ponudbe, garancije, cene in pristojbine, ki so v domeni vaših konkurentov. Ko boste to spoznali, ne bo težko na podlagi tega oblikovati privlačnejše ponudbe. Zelo pomemben aspekt vašega marketinga je tudi navzkrižno trženje. Pri tem gre za to, da poiščete kredibilnega ponudnika nekonkurenčnega produkta ali storitve, ki ga trži enaki ciljni skupini kot vi. Če prodajate modni nakit, bi vaše stranke utegnilo zanimati tudi suho sadje. In obratno. Zakaj se v njihovem e-poštnem predalu ne bi pojavila ponudba za vaš nakit? Ta marketing ima značilnost, da pri njem zmagajo vsi. Izogibajte se sodelovanju z osebami, ki vas kontaktirajo prek e-maila, razen, če jih ne poznate.…

Moške ure za vsako priložnost

V ponudbi moških ur lahko izbirate med klasičnimi, elegantnimi, prefinjenimi, digitalnimi, športnimi. V najnovejšem času pa predstavljajo nov trend tako imenovane pametne moške ure, ki navdušujejo še posebej mlajše moške. Omeniti velja tudi novejši izum lesenih ur, ki vztrajno in zanesljivo pridobivajo na ugledu in postajajo vedno bolj privlačne tudi za širši krog uporabnikov. Njihova pomanjkljivost je le precej visoka cena. Vzrok za to je največkrat v tem, da gre za unikatne izdelke ali pa so narejene v zelo majhnih serijah. Vsekakor boste z nošenjem lesene ure ob primernih priložnostih poudarili svoj uglajen videz. Obenem pa boste s pomočjo vaše moške ure izrazili ekološko osveščenost in skrb za okolje.

Pred nekaj desetletji, ko še ni bilo spletnih trgovin za prodajo moških ur in je bila ponudba ur relativno majhna, se je marsikdo moral odpraviti čez mejo, kjer je bila ponudba bistveno večja. Danes temu več ni tako. Treba si je le vzeti dovolj časa in imeti dovolj denarja, da si lahko na bogatem trgu ur izberete tako, ki vam je všeč in izpolnjuje vaše zahteve in pričakovanja. Poleg cenovnega okvirja je pred nakupom moške ure pametno opredeliti tudi to, za katere priložnosti jo boste potrebovali. Namreč, ni vsak tip moške ure primeren za vsako garderobo in priložnost. Kdor zna uskladiti izbor ure s svojo zunanjo podobo in le-to prilagoditi tudi dani priložnosti, bo zagotovo požel veliko pohval na račun svojega popolnega videza.

Čeprav je na trgu vedno večja ponudba digitalnih ur in so analogne v manjšini, pa je še vedno kar nekaj moških, ki prisegajo na slednje. Klasične in elegantne ure so po navadi v glavnem analogne, medtem ko so športne ure v večini primerov digitalne. Nekateri se na svojo uro tako navežejo, da se le stežka ločijo od nje oziroma jo nosijo tudi takrat, ko priložnost za njeno nošenje ni najbolj primerna.…

Suho sadje je eden izmed najslajših in najbolj zdravih posladkov

Ste »mahnjeni« na sladice in radi posegate po sladkem? Si poletja ne predstavljate sladoleda in zime brez vroče čokolade? Težava sladkorja je v tem, da enostavno ni zdrav. Poleg tega se po njegovem zaužitju hitro dvigne krvni sladkor, čemur sledi nagel padec. To vodi v volčjo lakoto, ki od nas »zahteva« hitro zadovoljitev v obliki naslednjega predelanega, sladkanega ali drugega nezdravega obroka. In krvni sladkor spet naraste, začarani krog pa se ponavlja. Ste vedeli, da vam pri tem lahko pomaga suho sadje?

Vsi vemo, da se, če nezdravo prehranjevanje traja dalj časa, to na dolgi rok začne poznati na našem zdravju. Kilogrami se začnejo nabirati, pešati začne srčno-žilni sistem, lahko zbolimo celo za sladkorno boleznijo. Odličen način, kako umiriti nenadne napade lakote, je vključitev suhega sadja v prehrano. Suho sadje vsebuje ogromno vlaknin in antioksidantov ter je zato zaveznik hujšanja in zdravja.

Ni skrivnost, da je suho sadje sladko. Vendar se, v nasprotju s čokolado, od njega ne boste zredili. Vsebuje namreč zdrave sladkorje naravnega izvora, ki nas oskrbijo z energijo in pripravijo na dnevne napore ali fizično aktivnost. Tudi s tega vidika je dobro, če imamo suho sadje zmeraj v torbici ali v žepu. Suho sadje spodbuja prebavo, saj vsebuje veliko balastnih snovi. V črevesju ustvari ugodno okolje za razrast dobrih mikroorganizmov, ki urejajo prebavo. Z rednim uživanjem suhega sadja se boste izognili zaprtju in prebavnim motnjam, ki so posledica neurejene prehrane, premalo pitja tekočine in gibanja.

Seveda vse to še ne pomeni, da bo suho sadje rešilo vse vaše težave na področju zdravja. Suho sadje je samo dodatek, samo pripomoček, ki vam bo olajšal pot do zdravega načina življenja. Ne pozabite, da morate veliko narediti tudi sami. Suho sadje na dolgi rok nikakor ne more biti nadomestek za gibanje ali premalo popite tekočine.…